Les protéines végétales

La protéine, un nutriment indispensable qui permet à l’organisme de renouveler les tissus, les cheveux, les ongles… elle permet également de lutter contre les maladies et sa consommation est vitale pour notre corps. On trouve de la protéine dans la viande et le poisson mais également dans certains légumes Les plus riches en protéine étant […]