Programme de Saint Germain
Lors de notre première rencontre, j’insiste sur le fait que mon rôle de consultante ne se limite pas à la durée du programme. En effet, 2 ou 3 fois par an, j’envoie un petit sms aux personnes qui le souhaitent afin de m’assurer de leur bonne stabilisation…
Mon programme consiste à élaborer des menus quotidiens adaptés à votre rythme de vie et à vos besoin. L’objectif est de perdre environ 1 kg par semaine puis de vous inciter à perdre les derniers kilos seul(e).
Voici quelques témoignages (j’ai bien entendu changé les prénoms par discrétion).
Jeanne (-7,4 kg en 3 mois de programme puis -1kg en 1 mois seule) : Merci pour ce petit clin d’oeil… So far So good… et ce, en dépit de quelques jours à Vienne le pays de la crème mais aussi de Sissi! Donc je pense à vous souvent. Bonnes fêtes. amitiés, Jeanne
Fabienne : Stationnaire après une semaine de colloque en Chine ou le mode de vie et la nourriture m’ont rendus difficile de tenir le cap… Je m’y suis remise. A très bientôt (-5,4 kg en 2 mois de programme puis -1kg en 1 mois seule)
Céline : (-4,8 kg en 1 mois de programme puis -2kg en 2 mois seule). Céline à repris un peu de poids donc notre objectif est 500g par semaine seule avec un appel téléphonique hebdomadaire afin de faire le point et de ne pas perdre les bonnes résolutions!
Paul : (-10,8 kg en 2 mois de programme puis -2kg) Bonjour Estelle, oui, tout va bien mais hélas, je reprends un peu de poids car c’est dur d’être sérieux et puis les fêtes arrivent!. Objectif : contacter Paul toutes les deux semaines et donner plein d’astuces pour gérer les fêtes de fin d’année sans se priver!
Si vous souhaitez être en forme pour les fêtes , un seul numéro Estelle 06 60 15 70 48